Desde que se han puesto de moda los famosos batidos de fruta, (smoothie), para depurar el organismo, me he acostumbrado a empezar todas las mañanas con estos fabulosos zumos. No tengo un plan Detox, simplemente lo hago porque considero que es saludable y beneficioso. Abro la nevera por la mañana, miro lo que hay, elijo y licúo.
Uno de los que mas me gusta, es este de: MANZANA, que es diurética ademas de ser excelente para combatir la diabetes y el colesterol, KIWI: contiene magnesio y potasio, también es una de las frutas con mas vitamina C. y NARANJA: ideal para reforzar el sistema inmunitario del organismo.
Si lo hacen me lo cuentan!!
Julia H.
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